5 Manfaat Mayones bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

- Pewarta

Rabu, 1 Februari 2023 - 16:37

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Manfaat Mayones Bagi Kesehatan. (Pexels.com/Xuân Thống Trần)

Manfaat Mayones Bagi Kesehatan. (Pexels.com/Xuân Thống Trần)

AKTUIL.COM – Mayones adalah salah satu bahan saus yang biasa dicampurkan ke dalam makanan seperti salad.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Tapi taukah kamu bahwa mayones juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Dalam 100 gram mayones ada sekitar 680 kalori.

Mayones mengandung natrium tingkat sedang yang bertanggung jawab untuk kontraksi serta relaksasi otot sekaligus pemeliharaan keseimbangan air dan mineral yang tepat.

Mayones juga mengandung potasium yang mempertahankan tingkat cairan yang tepat di dalam sel dan karbohidrat yang menyediakan energi.

Selain itu mayones juga mengandung zat besi yang membantu sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh.

Mayones juga mengandung vitamin D yang membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat, magnesium yang membantu fungsi saraf yang tepat dan juga dikatakan mengandung sejumlah kecil vitamin A, E, dan K.

Seperti dilansir dari laman Health Guide, Selasa 20 Desember 2023, berikut manfaat mayones bagi kesehatan.

1. Membantu Sirkulasi Darah
Mayones mengandung vitamin E, yang merupakan salah satu vitamin yang membantu sirkulasi darah yang tepat.

Mayones mengandung mineral seperti fosfor, kalsium, kalium, dan vitamin K, yang membantu dalam menjaga sirkulasi darah.

2. Baik untuk Otak
Kandungan kuning telur yang ada dalam mayones mengandung mineral penting yang dikenal sebagai kolin. Kolin penting untuk pembentukan membran sel, mengatur memori, dan berfungsinya otak.

3. Meningkatkan Penglihatan
Mayones mengandung Vitamin A (beta-karoten) yang meningkatkan penglihatan mata.

Mayones juga mengandung seng, lutein, dan zeaxanthin, mengurangi kerusakan akibat paparan blue light atau cahaya biru yang berbahaya bagi mata.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mayones mengandung zinc, vitamin A dan E, yang merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

5. Menutrisi Kulit
Mayones mengandung emolien dan lemak, yang melembabkan kulit.

Mayones juga membantu dalam merawat kulit yang terbakar sinar matahari karena dapat menenangkan dan menyembuhkan kulit yang terbakar.***

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Berita Terkait

10 Tempat Wajib Dikunjungi di Korea Selatan
Salah Satunya, Ketakutan dan Kecemasan Berlebihan, Inilah 7 Potensi Bahaya Menonton Fim Horor
Stres Berkelanjutan Tingkatkan Resiko Gangguan Penglihatan, Begini Menurut Hasil Studi
Portal Berita Aktuil.com dan Fokus Siber Media Network Mengucapkan Selamat Hari Valentine 2023
5 Tips Atasi Saraf Kejepit di Rumah Secara Alami, Nomor 2 Usahakan Lebih Banyak Berdiri
Jangan Sepelekan Permainan Latto-latto, Berikut 4 Manfaatnya No 3 Tingkatkan Kecerdasan Anak
Termasuk Bawa Pengaruh Baik, Berikut 5 Tanda Persahabatanmu Sehat dan Bebas Drama
Ini 4 Tips Jitu untuk Perbaiki Kesehatan Mental Menurut Hasil Survei Forbes Health
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 16 November 2023 - 11:45

10 Tempat Wajib Dikunjungi di Korea Selatan

Senin, 19 Juni 2023 - 09:07

Salah Satunya, Ketakutan dan Kecemasan Berlebihan, Inilah 7 Potensi Bahaya Menonton Fim Horor

Senin, 20 Februari 2023 - 15:05

Stres Berkelanjutan Tingkatkan Resiko Gangguan Penglihatan, Begini Menurut Hasil Studi

Senin, 13 Februari 2023 - 15:29

Portal Berita Aktuil.com dan Fokus Siber Media Network Mengucapkan Selamat Hari Valentine 2023

Rabu, 1 Februari 2023 - 16:37

5 Manfaat Mayones bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Selasa, 31 Januari 2023 - 11:48

5 Tips Atasi Saraf Kejepit di Rumah Secara Alami, Nomor 2 Usahakan Lebih Banyak Berdiri

Senin, 23 Januari 2023 - 14:33

Jangan Sepelekan Permainan Latto-latto, Berikut 4 Manfaatnya No 3 Tingkatkan Kecerdasan Anak

Rabu, 11 Januari 2023 - 13:17

Termasuk Bawa Pengaruh Baik, Berikut 5 Tanda Persahabatanmu Sehat dan Bebas Drama

Berita Terbaru

Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP) menyelenggarakan kegiatan sosialisasi Program Indonesia Kompeten 2024 di Hotel Pullman, Jakarta (16/5/24). (Doc.BNSP)

Nasional

BNSP Adakan Sosialisasi Program Sertifikasi Kompetensi

Sabtu, 18 Mei 2024 - 00:11